ALGUMA DICAS DE PRÁTICAS DE MEDITAÇÃO: – FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS DIÁRIOS E OU ANTES DE MEDITAR, PARA MOVIMENTAR AS ENERGIAS INTERNAS, DIMINUIR SENTIMENTOS DE ÂNSIÊDADE. – BEBA MUITA ÁGUA – COMA BEM 1) VOCÊ PODE SENTAR-SE EM POSIÇÃO CONFORTÁVEL OU DEITAR-SE E : MEDITAR COM MÚSICA: Coloque música e se […]
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MEDITA AÇÃO CONCENTRA AÇÃO ATIVA AÇÃO MANIFESTA AÇÃO Dizer alguma coisa sobre meditação é uma contradição. Meditação é algo que você pode ter, que você pode ser, mas por sua própria natureza não é possível dizer o que ela é. […]
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